Zwemvereniging De Ham bestaat sinds 1924. De vereniging komt oorspronkelijk uit Krommenie, maar zwemt al sinds mensenheugenis in zwembad De Watering te Wormerveer. In 1992 fuseerde de vereniging met zwemvereniging Z&PC Het Zwet uit Wormer. De `ZC` achter de naam van de vereniging herinnert nog aan dit feit. De fusie is een voorbeeld van een geslaagde integratie. Nog steeds zijn veel originele leden van de zwemvereniging lid van De Ham. Tevens komt ongeveer 35% van alle hedendaagse Ham-leden uit Wormer.

De Ham is in de jaren 70 zeer succesvol geweest als zwemvereniging. Vanaf de jaren 80 kwam waterpolo meer prominent in beeld. Een ambitieus beleid onder voorzitter Paul Hoogerwerf resulteerde begin jaren 90 in promotie van de Heren- en dames 1 van de vereniging naar de hoofdklasse van Nederland. De huidige topteams van de Ham spelen in de hoofdklasse (dames) en landelijke 1e klasse KNZB. Een fantastische prestatie, wat mogelijk is door de sterke jeugdopleiding van de vereniging. Natuurlijk wordt er niet alleen top gespeeld, in alle competities (zowel landelijk, district als kring Noord Holland) zijn teams van De Ham actief. Ook de jeugdteams zijn uitermate actief wat veelal uitmondt in deelname aan het eind van het seizoen aan de Nederlandse Kampioenschappen. Veel teams van de Ham hebben hier reeds gespeeld. Het jeugdbeleid van De Ham probeert te zorgen dat dit ook zo blijft. 

Op het zwemgebied wordt met ingang van 2002 door De Ham samengewerkt met de Zaanse zustervereniging ZZC Alliance. Deze samenwerking heeft in 2005 geleid tot de oprichting van de Startgemeenschap Zaanstad, waar naast ZV De Ham ZC en ZZC Alliance, ook door ZWV Nereus aan wordt deelgenomen. De Startgemeenschap Zaanstad is inmiddels een bekend fenomeen in “zwemmend” Nederland en heeft vele kampioenen, zowel op kring- als landelijk niveau opgeleverd. De zwemploegen van de SG Zaanstad zwemmen momenteel in de landelijke B-competitie en de D1-klasse.
De Ham is echter meer dan top alleen. Het is een leuke en gezellige club met ongeveer 500 leden, waar vanaf 1924 (!) op alle verschillende niveaus wordt gezwommen en gepoloed.